Тест: Основы физической культуры и спорта. Планирование и организация учебно-тренировочного процесса.

Тест состоит из 8 вопросов. После прохождения теста вы увидите количество набранных баллов. Участие в тестировании бесплатное. Если вас устраивает результат, вы сможете перейти к оформлению заявки на получение сертификата. Орг. взнос за получение электронного сертификата о прохождении тестирования составляет 39 рублей

1. Задание №33245

Что включает в себя этап адаптации при планировании учебно-тренировочного процесса?

2. Задание №33246

Какой метод планирования тренировок предполагает постепенное увеличение интенсивности и объема нагрузок?

3. Задание №33247

Что означает термин "макроцикл" в планировании учебно-тренировочного процесса?

4. Задание №33248

Что такое "тренировочная нагрузка" в контексте планирования учебно-тренировочного процесса?

5. Задание №33249

Что включает в себя тренировочная программа?

6. Задание №33250

Что такое "периодизация" в планировании учебно-тренировочного процесса?

7. Задание №33251

Какая из следующих характеристик НЕ связана с оценкой физической подготовки спортсменов?

8. Задание №33252

Что означает понятие "перегрузка" в контексте тренировочного процесса?